サプリ・健康

産後、生理が戻り3ヶ月ほど経ちます。生理前のイライラがひどく、大好き…

産後、生理が戻り3ヶ月ほど経ちます。
生理前のイライラがひどく、大好きな子供たちにも普段なら全くイライラしないことでもイライラして怒ってしまいます💦
3歳の子にもママ、今日、怒りすぎと言われ反省してます😞
サプリとか飲んだり、病院に行った方がよいのでしょうか？
同じ経験のある方いますか？

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