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妊娠・出産

現在36週と5日目の経産婦です。22時過ぎぐらいから骨盤が開くような痛み…

現在36週と5日目の経産婦です。22時過ぎぐらいから骨盤が開くような痛みが続いていて眠れません、胎動が激しく、張るからなのでしょうか…？

痛みを和らげる方法で、これやって良かったって言うのがあれば教えてください🙇‍♀️

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