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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

最近出かけると腰痛いなーと思うようになって、今25分で2000歩しか歩い…

最近出かけると腰痛いなーと思うようになって、今25分で2000歩しか歩いてないのに腰が痛くなってます😭
ズーンとした感じです🤔
何か対策されてますか？
ちなみにお腹はそんなに出てなくて重たいとかそういう感覚はまだないです
つわり明けで運動不足ですかね？

コメント

けい

骨盤ベルトないと歩くのしんどかったです！

  • けい

    けい

    腹帯は使ったことないですが、使った友人から聞いたのは、腰痛予防というよりはお腹をささえてくれる感じと言っていました！

    • 8月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    腹帯より骨盤ベルトのが効果あるのでしょうか？

    • 8月31日

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