サプリ・健康
生後5ヶ月で下腹がぽっこりしていることに悩んでいます。体重は戻ったものの、体型が気になります。皆さんはいつ頃体型が戻りましたか？体型を戻すために気をつけたことがあれば教えてください。
生後5ヶ月経ちましたが、いまだに下腹がぽっこりしています‥。
産まれてすぐ完ミでしたが、体重は割とすぐに産前と同じくらいに戻りました！
それでも下腹が出ているということはもしかしてこれはただの脂肪？！
5ヶ月経っても戻らない体型に焦りを感じて来ました‥
皆さんいつ頃から体型戻ったか教えてください〜！
また、体型戻すために気をつけたことがあれば教えてもらいたいです︎☺︎
- r(3歳0ヶ月)
コメント
退会ユーザー
体重もまだまだ戻っていませんがお腹は筋トレしてへこみました！！
脂肪や伸びた皮膚だと思います😭😭
ママリ
産後1ヶ月から半年まで毎日筋トレして効果で始めたのは7ヶ月です。
地獄の足パカ、4分の腹筋トレーニングyoutube見ながらひたすらやってました😂
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r
産後1ヶ月から毎日筋トレ‥😮尊敬です！！
妊娠する前はやっていましたが妊娠してからサボりまくっていたので、喝が入りました！
頑張ります💪🏻
回答ありがとうございましたˎˊ˗- 8月25日
r
やはり筋トレですね、、頑張ります！
回答ありがとうございました︎☺︎