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夜中に全然寝てくれなくて大変だったのですが、朝からまた寝ないで起きてるのですが夜寝てくれますかね、、？
夜中に全然寝てくれなくて大変だったのですが、朝からまた寝ないで起きてるのですが夜寝てくれますかね、、？
- はじめてのママリ(1歳3ヶ月, 3歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
それくらいの時期は夜中泣いて昼間寝てばっかりでした🥲
昼間寝て夜寝る時もあれば昼間も夜も起きてる時もありました💦
休めるうちに休んで夜に備えたほうがよいですよ😭！
はじめてのママリ🔰
昼夜逆転してるのでは…💦
うちはそうでして、夜中起きて日中寝てる子でした😅
毎日です。
aayymm
日々お疲れ様です🌿寝てくれないとママの体力も気力も持ってかれますよね🥲
写真はうちの子の生後1ヶ月の睡眠リズムです。参考になれば…。調子良くて3時間睡眠がうちの子の当たり前でした🤣育児書などは読んでませんでしたが先輩ママのやり方をマネして（個人差はあると思いますが）この頃から◆朝決まった時間に朝日を浴びせる◆寝る時は真っ暗などして体内時計を整えてあげることもしました⏰
主様が少しでも休めますように🌿
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