妊娠・出産
妊娠28週で、夜に肩から腕がむずむずして眠れない。整体やマッサージに行きたいが、受け入れてくれない所が多く悩んでいる。ストレッチや肩回しで対処中。
妊娠28wです。最近夜寝る時に肩から腕がむずむずして
じっとしていられず寝つけません。
寝入った頃に限ってむずむずしてすぐ起きてしまいます。
整体やマッサージに行きたいですが、
妊娠中は受け入れしてくれないところが多く
お値段もまあまあするので悩んでいます。
夜な夜なストレッチや肩回しをして紛らわしていますが
寝れないのがストレスです。
- てんこ(2歳1ヶ月, 2歳1ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
整骨院でした、妊婦さんも診てもらえますよ^^
EHまま
ムズムズ症候群ですかね😵💫
私は脚だけじゃなくて腕もムズムズするタイプで最近夜中に起きます😭
調べたら鉄分不足が影響してたりもするみたいですよ！！！
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てんこ
コメントありがとうございます！
たぶんそれです！
子どもの頃はよく寝る時に脚がむずむずして寝れなかったのですが
最近は肩から腕が気持ち悪くて😵💫･°
イライラしますよね。
鉄分確かにとれてないかもです…- 8月18日
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EHまま
めっちゃイライラしますよねー😭
こむら返りもイライラするけどムズムズの方がストレスです😩
鉄分意識しなきゃなーって最近めっちゃ思います！- 8月18日
はじめてのママリ🔰
すみません、脱字しちゃいました
整骨院でしたら、です💦
てんこ
コメントありがとうございます！
そうなんですね！
そもそもマッサージで改善されるのか分かりませんが調べてみます☺️
はじめてのママリ🔰
妊娠前、整骨院で勤務していましたが効果があるのも一時的かな、と思われます🥺リラックス程度になるかもしれませんが🥺✌️