妊娠・出産

初めて家で陣痛迎えます💦陣痛の感覚、連絡するタイミングが分からないの…

初めて家で陣痛迎えます💦
陣痛の感覚、連絡するタイミングが
分からないので教えてください😭😭

今日の検診で内診ぐりぐりしてもらいました🥲💦
それからお腹の痛みと
カチカチ気味の張りがあります😭
腰の痛みは重だるいくらいです🥲

お腹の痛みと張りが同時に始まって
ストップウォッチ押して
張りと痛みが治まったら
ストップウォッチ止めて
それが10分かかってたら連絡ですか🥲？

喋れるし歩けますが、
明らか痛いのはあります😭

アドバイスお願いします🥲

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