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はるか
子育て・グッズ

抱っこで痛みがあるのでセルフケアを知りたいです。

抱っこのし過ぎて左の鎖骨より下 胸より上 胸の横付近が痛みます😭
抱っこちゃんでずっと抱っこちゃんで4ヶ月分のが一気にきたんでしょうか😭
1歳の子を2日前に抱っこ、片手抱きをしたのでそれもあるんかなあって感じです…

肩、肩甲骨も痛みます😣

みなさんセルフケア何してますか?

コメント

スポンジ

預けられるなら一度病院で診てもらった方が良いと思いますよ。

ちょっと違って私はギックリごしだったのですが、ちょっとおかしいなーと思ってたら本格的なやつになって子供が1歳半から抱っこの頻度が減った幼稚園入園頃まで治りませんでした😂
子供の成長はあっという間ですが痛みと闘う2年は長かったです😭

  • はるか

    はるか

    ギックリ腰辛いですよね😭
    私も2度なっています😭介護職なんですが夜勤のオムツ交換中にいきなりなって朝まで死ぬかと思いました😂

    とりあえず行きつけの整体があるので託児してくれるんでまず行こうと思います😢
    なかなか預けれなくて😣

    • 8月18日