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家事・料理

朝ご飯についてです。私と子供達は毎朝パンを食べてしまいます簡単で手…

朝ご飯についてです。
私と子供達は毎朝パンを食べてしまいます
簡単で手軽だし、作る手間もない、、
でもグルテンフリーにしたいけど、朝から和食で魚焼いたりするのも面倒だしフライパンを出すのが面倒で、笑
手軽にできるグルテンフリー朝食メニューあったら教えてください🙏和、洋、なんでもOKです🙆‍♀️

コメント

ママリ

我が家はパンよりご飯の方が多いですが、朝から魚は焼いたことないです💦
目玉焼きとかウインナーやベーコン、夕飯の残りや、インスタント味噌汁だけで十分です🙌

  • もも

    もも

    参考になります🙏😭
    うちは大体そのメニューがお昼で、、笑
    お昼ご飯は何つくられてますか?🥹

    • 8月14日
  • ママリ

    ママリ

    お昼はチャーハンとかリゾットとか、子どもと自分だけの時は冷蔵庫のお掃除メニューです😂
    グルテンフリーにこだわらなければ、焼きそばとかパスタもよく食べてます!あとはコンビニやファーストフードも時々使いますよ🙌

    • 8月14日
  • もも

    もも

    お掃除ニューすごくわかります🤣🤣炒飯いいですね♪たくさん教えていただきありがとうございます🙏❤️❤️

    • 8月16日
ママリ🔰

私も朝食にフライパンは使いたくない派です🙋‍♀️
そして無添加、グルテンフリーにこだわる面倒臭い旦那も育ててます🤣
昔は毎朝食パンでしたが(単身赴任だったので🤣)旦那が市販の食パン🍞菓子パンNGです😂
なので買うことすら出来なくなりました🤮
我が家の朝食は適当で、旦那が夜中なたまに仕込むので毎日ではないですが、ホームベーカリーで作ったパン🍞(もちろん旦那こだわりの材料で)とヨーグルトとフルーツが多いですがパンがない日はヨーグルト(いつもより多め)にコーンフレーク(これもこだわりので私的には美味しくない)とフルーツ(これもパンの日よりも多め)です🤣
フルーツは切るの面倒臭いので切らなくて朝は切らなくていいやつばっかりです💦
バナナ、ぶどう、マスカット、イチゴ、パイナップル等…冬はみかん🍊率高め!!です🤣
旦那が朝起きてる時は、まな板包丁だしてリンゴ切ったりもも切ったりキウイ切ったりしてくれます🥝そして旦那は目玉焼き🍳とウィンナー(もちろん無塩せきの)焼いてくれます🤣

  • もも

    もも

    旦那さんのこだわり🤭ママリさんの言い方が面白くて笑っちゃいました🤣笑
    体に気を遣ってて素晴らしいですね😍コーンフレークもいいですね!参考にします❤️ありがとうございます🙏🙏

    • 8月14日
はじめてのママリ🔰

ご飯に納豆、野菜入りの卵焼き、焼き魚、しらす、味噌汁、ヨーグルト、フルーツなど日によって組み合わせて出してます。
あとは米粉とバナナで蒸しパン作る日もあります。ズボラなので耐熱皿で全て混ぜてチンです。
納豆やしらすならすぐ出せるので楽ですよ😊

  • もも

    もも

    とてもとても参考になります😭🙏🙏全部試しますありがとうございます❤️

    • 8月14日
deleted user

消化に負担かかる割に、消化でエネルギー取られてすぐお腹空くし、お昼ご飯前に力出なくなるので最近はご飯食べるようになりました😊

菓子パン食べてた頃は親子揃って風邪や熱が1ヶ月ダラダラと続いたり悪化して入院までした事があったのですが、かなり体質変わりました🥺
1週間ご飯の時もあるし、パパのパンをたまに楽しむくらいです🙌

主人が朝パンは譲れないので国産小麦とバターを使った食パンを自然派系の生協で頼むかセブンブレッドを利用してます。

基本はご飯に天然塩、梅干で茹で卵やバナナだけの時もあります😊
私はバナナのみです🍌

  • もも

    もも

    体質変わられたのはすごいですね😳疲れやすい原因は小麦とりすぎなのがちょっとは原因あるのかなと思ってしばらくやめてみようと思ってます😓
    朝ごはんのメニュー、参考になりました🥺ありがとうございます❗️🙏

    • 8月16日