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![COCORO](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
COCORO
作り置き大変ですね😢
そうめんとか?
ザルそば
スパゲティ🍝レトルトルー使用
チャーハン
レトルトカレー
自分で作って
もらうのはどーでしょうか??
◆煮物
◇きんぴら
◆チキンライス
![はじめてじゃないママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてじゃないママリ🔰
冷凍出来るタッパーとか保存袋にいれておけば大丈夫だと思います!
はじめの方は冷蔵作りおきで魚や生姜焼など、
後半は冷凍で豆腐いりチキンナゲット(レンチン後トースターでやった方がいいけれどレンチンだけでも大丈夫だと思います)、ハンバーグ、炒飯
とかですかね!
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