

COCORO
作り置き大変ですね😢
そうめんとか?
ザルそば
スパゲティ🍝レトルトルー使用
チャーハン
レトルトカレー
自分で作って
もらうのはどーでしょうか??
◆煮物
◇きんぴら
◆チキンライス

はじめてじゃないママリ🔰
冷凍出来るタッパーとか保存袋にいれておけば大丈夫だと思います!
はじめの方は冷蔵作りおきで魚や生姜焼など、
後半は冷凍で豆腐いりチキンナゲット(レンチン後トースターでやった方がいいけれどレンチンだけでも大丈夫だと思います)、ハンバーグ、炒飯
とかですかね!
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