

はじめてのママリ
悪阻しんどいですよね🤮
私は2人ともアイス、ゼリー、ハイチュウ必須でした🤮
ポカリとかのむと美味しい〜ってなりめした、、

はじめてのママリ🔰
私はようやく終わりが見えてきた気がします🥹
上の子見ながらって辛いですよね😭⚡️
飴、100%のジュース、炭酸ジュースが定番でした!
あとは横になるのが1番楽です😂

🐶
飴舐めるですかね....
あと気休め程度に良くなったのはビタミンB6サプリです。
(つわびーなんかにも入っているようですね)
一応根拠的につわりに効果があるとされているらしいです。
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