ココロ・悩み
心が常に不安感が取れず、心がモヤモヤして気分が重いです。なので常に…
心が常に不安感が取れず、心がモヤモヤして気分が重いです。なので常にポジティブな方を見掛けると凄く羨ましく思います。私は家庭環境が良くなかったのが原因なのか自己肯定感がとても低いです。子供が産まれとても嬉しいはずなのにこの不安感は取れません。どのようにすればいいでしょうか。
- はじめてママリ🔰
りた
同じく私も先週あたりから病んでて何もしていなくても涙が出たりしていました。
精神科に行きましたよ。お薬もらって少しは楽になりました。
病院行ってみるのも一つの手だと思います☺️
コメント