コメント
ずママ
私も朝はパン派でマーガリンつけて食べたりしてます！
悪影響が出るとかは分からないですけど、今のところは何もないです(´・д・)
しぇりーぺこ
食に関係する仕事をしてます。
マーガリンが良くないのはトランス脂肪酸が多いからですが、日本ではマーガリンってパンに塗るくらいじゃないですか？欧米ではトランス脂肪酸含有物を料理にも使用することが多いため含有量の表示義務ができましたが、日本に義務がないのは使用量が少ないからです。
極端に多くない限りは禁止する必要ないと思いますよ👍
母乳と食事については諸説ありますが、確証のある研究はされてないみたいです。実際、私は好きなもの食べてますが、今のところ母乳トラブルはないです😄過食は良くないですが、ストレス溜めない程度であれば大丈夫なのでは？と思います。あくまでも、個人の見解ですが⤴
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✿ちょこ✿
ありがとうございます♡
そうなんですね😳💡
詳しいお話が聞けて安心しました✨
摂りすぎには気をつけて、ストレスを溜めない食生活を心がけていこうと思います！✨- 12月6日
退会ユーザー
私も毎朝パンにマーガリンつけて食べてます！
それどころか、ケーキやシュークリーム等の砂糖たっぷりのお菓子やチョコや、たまにカップラーメン食べたり、母乳育児で太らないのをいいことに、結構暴食してます(^◇^;)
今のところ大丈夫ですが、私ももうちょっと気をつけます。。(^◇^;)
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✿ちょこ✿
ありがとうございます♡
そうなんですね💦
私もクッキーとか結構食べちゃってます
(´-ω-｀)💦
ついつい食べちゃいますよね…
これから気をつけていこうと思います😓- 12月6日
まぴぽこ
母乳の質が悪くなるとか
詰まりやすくなるとかで
あまり良くないと聞きますが
毎食、大量じゃなければ
深く考えなくて
大丈夫と思います。
その分 根野菜を食べたり
今からマーガリン量を
控えるとかしたら
問題ないのでは。
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✿ちょこ✿
ありがとうございます♡
質が悪くなったりするんですね💦
やっぱり良くはない物だと思うので、これから気をつけていこうと思います！
それ以外の食生活も出来るだけちゃんとしなくちゃダメですね😭- 12月6日
ぬまじぃ
マーガリン私は食べてませんよ‼︎
どうしても付けたい場合はバターの方がいいですね(^-^)
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✿ちょこ✿
ありがとうございます♡
そうですか💦
やっぱりマーガリンよりバターの方がいいんですね💦
できるだけ付けないようにしていこうと思います😱- 12月6日
あゆむんむん
たっぷりとかじゃなかったら大丈夫かとは思いますが、トランス脂肪酸は母乳通して子供にいくみたいなので、いいことはないですね。
アレルギーとかになりやすくなるとか、いろいろあるみたいです(´；д；`)
バターに変えるとか、マーガリン以外のジャムとかにするのはだめですかね？
食パンにもマーガリンは入ってるので(´；д；`)
それか毎日はやめるとか、心配ならいまからでもしたらいいかもです！
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✿ちょこ✿
ありがとうございます♡
アレルギー😱
恐いですね💦
え！食パンにもマーガリン入ってるんですか⁈
知らなかったです…。
ジャム使ってみようと思います！💦- 12月6日
✿ちょこ✿
ありがとうございます♡
パン派、同じですね✨
私も今のところなにもないんですけど、後々影響が出たら…とか心配になってしまって💦
考えすぎですかね😥