ちゃちゅちょ
ナス、かぼ、オクラで素揚げするとか？
唐揚げあげたあとの油でそのまま。
ままり
ブロッコリーのサラダ（コーンやツナの缶詰あればなお🙆♀️）、かぼちゃのスープかお味噌汁（お味噌汁だったらしめじと茄子も入れちゃいます）
余裕があればちくわの磯部焼き
とかですかね？？
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