miyabi
逆流性食道炎でしょうかね💦
私は後期に何度かなったことがあります(´･ω･`)
消化のいい物を食べたり…少量をちょこちょこ食べたりするようにしてました💦
上体を起こし気味で寝ると楽だった気がします。
参考までに…
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