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生理前2キロ増…お腹が空き食べてしまいます🥹普段、甘いものはあんまり食…

生理前2キロ増…
お腹が空き食べてしまいます🥹
普段、甘いものはあんまり食べないようにしているのですが今日はマウントレーニアをのみガルボのチョコをたべチョコパイ、チーズケーキ😶罪悪感が半端無いです
みなさん生理前体重ふえたり甘いもの欲しくなったりしますか？

コメント

tomona

生理前は特に甘いものほしくなりますよね💦甘いもの欲しくなるときはマグネシウムが足りなかったり、鉄分不足の時が多いのでそれを補うと自然と甘いものを食べるのは抑えられるかなーと思いますよヾ(o・ω・)ノ

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