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ひぃみ
妊娠・出産

妊娠37週で、出産の兆候が少しあるが、まだ生まれていない。運動やおしるしの方法を教えて欲しい。昨日の内診で何かされたか気になる。

妊娠37週です。
昨日、検診でした(^^)
少し下がってきてるようでしたが、、まだかな〜〜？
先生にはもういつ生まれてもいいと言われましたが、
運動など、どんな事されましたか？
昨日、内診グリグリのような事はされましたが、
まだおしるしもありません。
何かいい方法教えて下さい❗️

コメント

siiii

私は毎日ウォーキングと〇〇しながらスクワットしてます☺️💗
ウォーキングの時は階段があるルートを選んで1日2時間くらいはウォーキングしてます🚶💧！忙しい時は30分だけでもするようにしてます👶🏻💗！
あと歩く時大股で歩くといいよって進められました🙇

  • ひぃみ

    ひぃみ

    2時間って長いですね〜〜、
    私も頑張ってウォーキングしてみようと思います。上の子がいるので、なかなかですが、スクワットの方も試してみます！

    • 12月4日

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