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生理再開後、母乳の量が減少し心配。混合に切り替えようか迷っています。母乳が戻らない場合、どうしたらいいでしょうか？

生理が再開して3ヶ月目。
なんかおっぱいが張らないな〜
授乳時間が長くなったな〜
とおもうと生理がきます。
生理中って母乳の量減りますか？
いままでは終わると元に戻った感じでしたが
今回は4日目になってもなかなか戻りません。
このまま止まってしまうのでしょうか？
そろそろ混合にしようとは思ってたのですが
いざ止まるとなるとちょっと心配で、、、

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