※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
R
雑談・つぶやき

シメジ、エノキ、しいたけ、舞茸のきのこたっぷり豆乳味噌汁できました…

シメジ、エノキ、しいたけ、舞茸のきのこたっぷり豆乳味噌汁できました〜♡ダイエット中なので、お昼はこれだけ♡
出汁は茅乃舎だしで!大豆イソフラボンとお味噌ときのこで栄養満点!あったまります♡

コメント

ママリ退会します@にわとり頭🗿

わー!美味しそー!!!
きのこ汁美味しいしダイエットにいいし、毎日でも食べたいですよ(*´ω`*)

  • R

    R

    豆乳入れるので、まろやかで優しい味で美味しいですよ♡
    きのこは安いしダイエットの味方ですよねー!

    • 12月2日
VEGAす

すごい!おいしそーう!

私もキノコ好きでよくモリモリ食べます~(^^)

食物繊維もとれて◎ですね!

  • R

    R

    同じですね!私もきのこ(特にエノキ!)が大好きで!
    豆乳入れるので、とてもまろやかでほっこりしますよ♡
    そうですね、食物繊維バッチリですよね(*^_^*)

    • 12月2日
✳︎りーーーぃ✳︎

美味しそうですねーー!!
寒いから凄く温まりそう。
キノコも豆乳も大好きなので真似させて頂きます( ´艸`)

  • R

    R

    豆乳でまろやかですごく美味しいですよー!ぜひ♡

    • 12月2日
てぃママ

作り方詳しく教えて下さい😍

  • R

    R

    全然分量とか計ってませんよ!?
    😂
    ほんだしでも、鰹節でも昆布でも、味噌汁を作るみたいに出汁をとって、そこにお好きなきのこを好きなだけ入れて煮ます。そこに好きな濃さで豆乳(成分無調整)をドバドバを入れて、お味噌を溶かすだけです!めちゃくちゃ適当ですみません!笑

    • 12月6日
  • てぃママ

    てぃママ

    なるほど❤️
    出汁取って、豆乳とお味噌ですね😆
    今度作ってみます😊

    • 12月6日
  • R

    R

    はい、ぜひ試してみてください(*^_^*)

    • 12月6日