コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠中は菜食が勧められているので、お野菜多め、水分を沢山摂ってお腹を膨らますのがいいかと思います！
元の体重にもよりますが、＋10キロは増えてもいいはずなので、とくに検診で指摘されていないようでしたら気にされなくてもいいかと思います！
ママリ
今36週ですが、すでに18キロ増加してしまってます🤣
先生には、もう増やさないように。と言われますが、暑くて毎日ポカリ飲んでしまって、しかも甘いものもやめられず！
もう諦めました😂
全然参考にならないコメントですみません🙄💔
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ママリ
36週ならもう本当にあと少しですね～😳！！
こっちも増やしたいわけじゃないけどなんか増えるんですよね…(笑)
いえいえ、みんなそうだよなあと安心します(笑)
ありがとうございます！- 7月19日
とまと
食べたいなと思ったスイーツとかガッツリ食事はなるべく午前お昼に食べて、夕飯はかなり少なめにしています～
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ママリ
基本それ意識してるんですが、気持ちがゆるむと夜も食べちゃいます😂
気を付けます！
ありがとうございます！- 7月19日
退会ユーザー
いつも朝方になると足が攣って辛いので浮腫み予防も兼ねて小腹が空いたときやおやつなどにバナナを食べてます！
お菓子食べたりするよりは果物のほうが健康にいいかなと思って😂
後期は特に体重すぐ増えるので気をつけたいですね🥲
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ママリ
まだつったことないのですが、朝起きた瞬間毎回つる一歩手前まで行きます…これ浮腫みと関係あったんですか👀知りませんでした！
バナナ娘用に常にあります🤣
確かに果物良さそうな感じしますね🍌
本当油断したら１日１㎏とかすぐ増えますよね！
ありがとうございます！- 7月22日
ママリ
そうですよね～😅！
10キロ増えてもいいと言われてても増えたくないみたいな乙女心？があります🤣
ありがとうございます！