ままま🦔
つわり辛いですよね😭
飲みやすい、食べやすいものを探すといいですよ！
私は炭酸水なら飲めます。
食べ物は、コンビニの冷たいおにぎり、冷奴など…
冷たいものの方が比較的食べやすいです。
どうしても水分が取れない時は氷でもいいので口に入れておくといいですよ！
みかん
私も飲み物なども吐いてしまいます…。
色々と飲めそうな飲み物を試したり(レモン水とか…)、氷など舐めたり、冷たくしたり色々と試行錯誤しています😭
私も1人目より2人目の方がつわりが酷く、これからがかなり不安です😰
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