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はじめてのママリ
子育て・グッズ

睡眠トラブルで困っています。効果的な対策を知りたいです。

こんなことしたらよく寝てくれるようになった!
というお話聞かせてくださいー!

睡眠退行中ですがあまりにも頻繁に起きるので
辛いです😂😂😂

コメント

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どちらのお子さんですか?

上の子なら息子と1か月違いなので、息子の寝方を…。
お風呂は寝かす一時間前に入れたり、寝るときは絵本など読ませません。コレはキリがないですし、覚醒したり興奮したりで意味がないと私が判断し寝る前の絵本は止めました。

歯磨き。
寝る15分前にやります。寝るよ、歯磨きするよ!と必ず声掛けします。

部屋は必ずカーテンを閉め、暗くし寝かせます。お気に入りのぬいぐるみは必ず用意してあり、それと寝ます。

テレビ。
見せ無くしました。コレは効果がありました😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    すいません下の子ですー💦
    詳しく教えて頂いたのにすいません😭💦

    • 7月17日
michan blast🔰

うちもありました!辛いですよね😢
私は、今だけだと言い聞かせて堪えました…笑

初ままり

とにかく背中を撫でる。背中でダメなら太ももから足首を撫でる。
体が温まるのか?触られると気持ちいいのか?起きてもすぐ寝てくれました😅
上の子のときは、耳たぶを触ってたら即寝でした!!
下には効きませんでした🤣