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Tsuu
妊娠・出産

13週の妊婦が、座ること以外の体勢で不快感を感じています。同様の経験がある方、改善策を教えてください（食事に関連するものも含めて）。

13週の妊婦です。
最近、脚を垂らして座ることなど寝てる状態以外の体勢がきつく冷や汗をかいたり動悸がしたり眩暈がしたりします。もし私と同じような体験がある方、何か改善策などあれば教えて欲しいです（食べ物とかで変わるならそれも）

コメント

ママリ

結構しんどいですよね……
私は妊娠前から数回症状が出ていたんですけど、妊娠してから頻度が倍増しました。ショッピング中は特に多くて、座ったり横になるとすぐに治るけど長引く時はリンゴジュースや微炭酸のジュースなど、甘いものやちょっと刺激のあるものを飲むと結構改善しましたよ😊
あとは、深呼吸が意外と落ち着きました！是非試してみてください！

  • Tsuu

    Tsuu


    分かりました！
    ご丁寧にありがとうございます😊！

    • 7月17日

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