コメント
ママリ
・規則正しい生活
・暴飲暴食しない！
・食事は野菜多めに
・マタニティヨガ
・涼しい時間に散歩
かな？
無理しない程度に頑張ってください！
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yuri
朝の涼しい時間にウォーキングは良いですね！生活リズムも整いそう☺️