コメント
ｔs♡mam
子供のおやつとか外食除けば、だいたい1週間に5000円なので20000くらいかなと思います！
先週の1週間の献立がこんなでした！
（月） オムライス、餃子、チキン、野菜スープ、サラダ
（火）ハンバーグ、グラタン、お味噌汁、サラダ
（水）生姜焼き、だし巻き玉子、湯豆腐、サラダ
（木）しゃけのホイル焼き、ほうれん草バター炒め、お味噌汁、サラダ
（金）焼きそば、コロコロおにぎり、ポテト、サラダ
（土）鶏肉の山賊焼き、お刺身、お味噌汁、サラダ
（日）野菜たっぷりキムチ鍋、冷奴、もやしのナムル
だいたいメイン、サブ、汁物、サラダを作るようにして、後はお弁当用に作った唐揚げとか卵焼きとかハンバーグとかちょこちょこ出してます(笑)
安い時にぱぱっと買って冷凍できるものはしてます！旦那の休みの日曜日に買いに行くので、買う時は安いものかって、帰ってきてから1週間の献立作ってます！合わせとかバラバラですが、なんでもありの旦那なので助かってます(笑(笑)
へる
だいたい15000くらいです〜。
今週は
月
ごはん
人参、じゃがいも、たまねぎのお味噌汁
鰯の梅煮
きのこ、小松菜、ツナの煮浸し
ごぼう、人参、蓮根、こんにゃくのきんぴら
火
ご飯
豆腐とわかめのすまし汁
鯛のアラ炊き
青梗菜と薄あげの和風あん
大根葉と皮の浅漬け
水
炊き込みご飯
なばな菜と麸の味噌汁
かぼちゃのそぼろ煮
アジ南蛮
ひじき煮
木
ご飯
大根と白ネギの味噌汁
メヒカリの唐揚げ(千切りキャベツ添え)
ほうれん草の卵とじ
ポテトサラダ
金
ご飯
バチ汁
豚バラ大根と煮玉子
海藻サラダ
小松菜のお浸し
土
ご飯
うどんすき
(白菜、人参、きのこ、鱈、白ネギなど残り野菜)
日
ご飯
きのこのすまし汁
牛肉のたたき
温野菜サラダ
切り干し大根
の予定です！
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mmpptt
細かくありがとうございます♡
とてもわかりやすいです！
その品数で1万5千円でやりくりできてるの凄いです！
メニューを見てうちの旦那は炊き込みご飯食べないし魚全般食べないし漬物嫌いですし羨ましいなと思いました(笑)- 12月1日
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へる
うちはおつとめ品野菜とお魚が安くて助かってます(>_<
後は野菜の茎の部分や大根の皮、葉っぱ等は捨てずに使ってしまうので、それだけでも大分変わるかなと(>_<)
エンゲル係数が低い最大の理由は夫が肉類があまり好きではないため、玉子と野菜があれば最悪すべての品数が揃えられることですかね^_^;
最近は逆に野菜が高いので大打撃です^_^;
なんせ鍋をすると白菜1玉、お好み焼きならキャベツ2玉吹っ飛びますし、米は1日4-5合です(´×ω×`)- 12月1日
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mmpptt
葉とか茎だけでもう一品作れたりしますもんね！
うちも目玉焼き丼とかでいいって言うんですが流石に出せないしで困りまくってます…
野菜高いですよね(T_T)
葉物が本当に高い｡
うちは鍋もお好み焼きも食べてくれないけど毎日サラダを出すようにしてるのでそれが結構辛いです(T_T)- 12月1日
こっとん様
妊娠中切迫なってからは超簡単に済ませてたので食費1万もいきませんでした（笑）
旦那に持たすおにぎりと夜はメインと汁物だけ、たまに副菜1品数つけるぐらいでしたね。
メインは青椒肉絲、麻婆、パスタ、小松菜チャンプルー、冬瓜の味噌煮、八宝菜、焼き魚、魚の味噌煮、3色丼とか普通のおかず。
＋味噌汁やクリームスープなどをつける
たまにサラダつける
という感じでした。
メイン＋サラダ＋汁物くらいなら1.2万とかで余裕だと思います！
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mmpptt
コメントありがとございます♡
無事に生まれてよかったです(;_;)
1万もいってないと本当に凄すぎます！
こっとん様さんを見習いたいです！
メインとサラダと汁物で十分ですよね！
いつもおかず２品作ってしまうので１品でやってみます♡
ただうちの旦那食べない物多いから辛いです(T_T)- 12月1日
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こっとん様
あー好き嫌いあると食費に響きますね。
栄養も考えたいのに😑
カレーとかを2日持たせるのも安上がりですよ〜！
カレー、次の週シチュー、次の週ハヤシライスとか（笑
2日目はグラタンにしたりドリアにしたりうどんにしたりコロッケにしたりリメイクもできますし！- 12月1日
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mmpptt
響きます(T_T)
魚全般食べないし肉が大好きって感じで子供舌ってやつです(´-д-)-3
コロッケおかずにならないとか意味わからない事言いますし(笑)
カレーとかよく２~３日連チャンで出します(笑)
後うちの旦那ちょー食べるんでカレーもルー２箱使って早いと２日で終わります(笑)
けどカレーとかが１番節約できるしなにより楽もできるしいいですよね(*´ω`*)- 12月1日
mmpptt
コメントありがとございます♡
わざわざ細かくメニューまでありがとうございます(><)
とてもわかりやすいです♡
やっぱり1万5千円では抑えるの難しいですかね…
やれるだけやりますが(笑)
うちの旦那魚全般食べないのでおかず限られちゃうのが辛いです(T_T)