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妊娠・出産

葉酸について。妊娠28週のものです。今日、葉酸サプリメント400μg +牛乳…

葉酸について。
妊娠28週のものです。
今日、葉酸サプリメント400μg +牛乳にも入っている葉酸、役120μgを摂取しています…
もしかして、葉酸を摂取しすぎてしょう？？

コメント

みんみ

葉酸の摂取限度量は
サプリで1000
食品を合わせると上限値はないと見ました(*^^*)
私も毎日葉サプリで480＋食品で摂取しているので
摂りすぎではないと思います💡

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