コメント
はじめてのママリ🔰
私も2人目産後1人目の産後とは違って痩せれず
死ぬ気でダイエットしました、、
まだ地道に継続中ですが
私はファスティングに1日2食白米抜き
YouTubeで軽く家で運動して12キロ落としました😭🙌🏼
はじめてのママリ🔰
痩せ方は、やはりお菓子をやめて野菜中心、エレベーターつかわない、スクワット
これでもかなり変わります
医師に言われたのは、食べないのに太る人はいない。です
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ママ
コメントありがとうございます🥺
やっぱ死ぬ気ダイエットですよね🤦♀️白米抜き……😥頑張るしかない😭
はじめてのママリ🔰
後はお菓子やめて1日2Lの水です😂👍🏼
ママ
妹も前は2リットルの水頑張ってました😂