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一歳ごろから現在まで(2歳4ヶ月)慢性便秘です。ほぼ毎日うんちはでるの…

一歳ごろから現在まで(2歳4ヶ月)慢性便秘です。
ほぼ毎日うんちはでるのですが、コロコロ。
ずっと酸化マグネシウムでしたが、モビコールも気になります。
どちらがいいのでしょうか？
納豆、ヨーグルト、牛乳、ヤクルト、カルピス、汁物、飲み物は意識的に飲ませてます。

• 2歳
• 牛乳
• うんち
• ヨーグルト
• 飲み物
• 納豆