ココロ・悩み
寝てしまった場面で後悔しています。過去には戻らないけど、最近色々やらかしてしまい辛いです。どうしよう。
どうしよう
寝てはいけない場面で寝てしまった
すごく後悔してる
それも内容も内容で寝るのはすごく良くない
もう過去には戻らないからしょうがないけど凄く後悔してる
最近きつくて色々やらかしてしまう
辛い
ほんとにどうしよう
- はじめてのママリ
コメント
mks
大丈夫ですか？
溜めこまずに吐き出しましょう！
ゆちゃぴ
怪我とかはないですか？
状況の詳細がわからないので何とも言えないのですが、とても後悔されていらっしゃるようなので寝てしまって申し訳ない気持ちを相手に伝えた上で次は気をつけようではだめでしょうか？
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はじめてのママリ
怪我ではないです！
最近寝れてないので自律神経が乱れてるみたいです💦
申し訳ないと思っても罪悪感が一杯でモヤモヤします…- 6月22日
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ゆちゃぴ
眠れない日々が続くと心も身体もしんどいですよね😢
上の方もおっしゃっていますが、身近な人やママリでたくさん吐き出してください😢
私自身、仕事で失敗が続き、
寝れない→疲れがとれない→集中力や判断力が鈍って失敗→不安、罪悪感増→さらに寝れない
の悪循環に陥った時期がありました。
続くようなら心療内科で話聞いてもらうと少し心がすっきりするかもしれません。- 6月22日
はじめてのママリ
そうですよね😭考える度に胸が締め付けられて苦しいです😩