妊娠中、お腹が空くと気持ち悪くなります。仕事中に食べやすく、体に良さそうな食事を教えてください。
妊娠9週目、お腹が空くと気持ち悪くなります。妊娠中、皆さんがよく食べていたものを教えていただきたいです！
匂いなどは特に気にならず何でも食べれるのですが、とにかくお腹が空くと気持ち悪く怠くなってしまいます。
糖質やカロリーも気になるので出来ればあまり口にしたくないのですが、仕事中しんどくてたまりません😭💦
先輩方や、現在妊娠中の方は何を食べて乗り切りましたか？教えていただきたいです🙇♀️
特に仕事中にパッと食べれて、身体にもよさそうなものが嬉しいです！
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私は乾燥昆布をかじってました😂咀嚼音もなくずっとなめてられるので😂😂
つわりが終わった今、
フラッシュバックするので二度と食べたくありませんが笑笑
はじめてのママリ🔰
食べづわりですか？
仕事中は同じ症状で、蒟蒻ゼリー、チーズ、トマトジュース（無塩）、オレンジジュース、どうしても上が効かない時はパン、おにぎりで乗り切ってました😅
よく飴が良いと聞きますが、私は飴が効かなかったので💦
チーズ食べると塩分あるので→トマトジュースのカリウムで塩分排出させるという頭の悪い作戦使ってました😇
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はじめてのママリ🔰
最近になって空腹になったら気持ち悪いし、以前よりもすぐお腹が空いてしまうという感じです…😭
お茶ばかり飲んでいたので、ジュースも試してみます！
チーズ×トマトとは、皆さん色々考えていてすごいです😳✨- 6月21日
りる
糖質オフのパン、おにぎり、カロリーメイトを一口サイズに切ったものや、こんにゃくゼリー、ガム、小魚アーモンド、飲む○○系…で乗り切ってました💦
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はじめてのママリ🔰
糖質オフのパンいいですね！思いつかなかったです、目から鱗です😳✨
他も試したことないのばかりなのでやってみます😤- 6月21日
みう
私は空腹時、低血糖かくらいしんどくなってたのでミルキーに助けられました🍬
あとは蒟蒻ゼリーやフルーツ、炭酸水、かみごたえのあるスルメイカなど
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はじめてのママリ🔰
みうさん、ありがとうございます。
本当に血糖がおかしいのかと思います😭
飴はわたしも最近持ち歩くようにしています！
蒟蒻ゼリーや炭酸水は職場でもこそこそ口にできそうなので買ってみます💪- 6月21日
くろちゃん
私も現在食べつわり中💦
仕事中は干し梅を食べて乗り切ってます（笑）
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はじめてのママリ🔰
こちらは14週になり気持ち悪さはほとんど消えました☺️
終わりがあるんですね〜、よかった！
わたしもカリカリ梅におせわになりました😂笑- 7月20日
はじめてのママリ🔰
乾燥昆布いいですね！今はマスクもしてるのでバレなそうです。笑
そんな気持ちになるんですね、勉強になります😂笑