しろくろ
足パカって足の運動ですよね！？
足パカは結構効果ありましたよ！！
少しやり方工夫すれば
腹筋も同時に鍛えられるので
学生時代、よくやってました（笑）
∞chi_fu∞
スクワットの30日チャレンジならやってました！
やってる時は明らかに引き締まりましたが、結局は続けないと意味無いです😂
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ・健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント