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はじめてのママリ
サプリ・健康

朝食を置き換えたいのですが、ノンカフェインのカフェオレは適していますか？それともプロテインの方が良いでしょうか？

朝食を置き換えしたいと思っています！
ノンカフェインのカフェオレが好きで買ってあるんですが、そうゆうのでもいいんでしょうか？
やはりプロテインとかのほうがいいですか？

コメント

®️®️

置き換えの目的によると思います。

カフェオレって嗜好品ですよね。

プロテイン
無調整豆乳
酵素ドリンク
などなど

身体のためになるものに置き換えないと、意味ないと思いますが、、、
どういう意図でカフェオレに置き換えるんでしょうか😅

  • ®️®️

    ®️®️

    ただ
    「単に朝ごはんを抜きたいけどお腹が空くし気を紛らわせたい」なら、なんでも良いのかもしれないですが、カフェオレ毎日飲んでたら糖分とか余計なものばかりなのであまり良いとは思えませんね、、、、

    • 6月15日
はじめてのママリ🔰

プロテインのカフェオレ味ぽいやつなら、アミノ酸とかいろいろ入ってるし単体のカフェオレよりは良さそうです😄

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