コメント
あや
こんばんは、
私も体重はかなり増えてしまう傾向がありまして…
朝昼は普通に食べて、夜は炭水化物は抜いて野菜スープなどを食べてます！
あさくん
私も1人目16キロ太り
今月妊娠がわかりました、、
まだ元の体重に戻せてないまま妊娠なので、夜はスープのみです( ^-^)私も赤ちゃん大丈夫かな？と思いつつ、ふとりすぎのが怖いので、、(*´ー｀*)
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ぽんちゃんぽこちゃん
スープのみってすごいです！私はおかずはガッツリ食べてしまってます(;_;)確かに体重増えすぎてもよくないですもんね(;o;)
ツワリないといいですね！- 11月25日
ぽんちゃんぽこちゃん
なかなか体重管理は難しいですよね(*_*)上のお子さんの時は夜ご飯を抜いたりはしませんでしたか？
あや
さすがに夜ご飯は抜く事はしなかったです〜。
炭水化物抜くだけで全然違うと思いますよ〜。
あとは日中歩きまくってますw
ぽんちゃんぽこちゃん
そうですか(^-^)あとはやはり運動ですね！
あや
ショッピングモールなどでいつも3時間位歩いてますw
帰ってお昼寝してからお昼なら全然問題ないと思います☻
ただ、この時期はインフルなどこわいですよね…