1歳前後の生活リズム、大体でいいので教えてください🙇‍♀️

いまは保育園なので、その前くらいだと…

6:00起床
7:00朝ごはん
9:00-10:00朝寝
10:00おやつ（豆乳）
12:00昼ごはん
13:00-14:30昼寝
15:30おやつ（ハイハインなど）
16:30散歩
18:00夕ごはん
20:00お風呂、フォロミ200ml
21:00就寝

朝寝昼寝は日によって変動します。合間に買い物行ったり支援広場に行ったりするときもあります！

• 6月13日

うちは
6〜7時　起床
8時半　朝ごはん
10時　寝る
13時頃 起きたらお昼ご飯
15時 おやつ
17時半　夕ご飯
19時半　お風呂
20〜21時 寝る

です🤲🏻
9〜10時は買い物行ったり、庭で遊ぶか家で遊ぶ。
午後は上の子が幼稚園から帰って来るので、上の子と3人で遊ぶくらいです😊

• 6月13日