ココロ・悩み
皆さん産後ダイエット何されてますか…(›´ω`‹ )現在157cm52-53kg(妊娠前4…
皆さん産後ダイエット何されてますか…(›´ω`‹ )
現在157cm52-53kg(妊娠前49kg)
妊娠出産でトータル10kg近く増え、
今は少し落ち着いたのですが
あと3-4kg…落としたいです…
旦那や友達が写真を撮ってくれるのですが
ガタイがやたら良くなってて…
8月に結婚式2件参列予定なのでそれまでに…
風呂上がりにストレッチや簡単なインナーマッスル鍛えられるようなことははじめました
あとは骨盤矯正にそろそろ通おうかと思ってます
気合いで頑張りたい…
- ポチャッコ🔰(妊娠20週目, 2歳2ヶ月)
ママリ🔰
子連れで、とにかく散歩しまくりました☺️
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