家事・料理
ツナのスパニッシュオムレツ?作りたいのですが、レシピ見たらツナ缶1個…
ツナのスパニッシュオムレツ？作りたいのですが、レシピ見たらツナ缶1個に卵4個って書いてあったのですが、何ピースまでOKだと思いますか？7Pに切りました
- RIMA(4歳7ヶ月)
ママリ
私なら1Pあげて様子見てみます😊
はじめてのママリ🔰
ツナ缶は私ならたんぱく質4回分とカウントしますので、そのオムレツでたんぱく質8回分ですかねー。
７ピースなので１ピースで充分かなと思います😃
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はじめてのママリ🔰
たんぱく質として一食で１ピースですね✨
飽きなければ一日で３ピース食べても問題ないかと思います。- 6月10日
RIMA
ありがとうございます！
1日で1Pの方がいいですかね？
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