コメント
ままり
1人目行かなくて、2人目に通ったら
1人目の時に骨盤締めなかったでしょ！？とバレました😂
私はキュッとしまったしお尻もスッとしました😊
ます
私は行ってないです。
わかる方にはわかるのかもですが…
私は一人目妊娠前のパンツも緩くなってます。
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ママリ
妊娠前より痩せられたということでしょうか😳
完ミだからかダイエットしててもなかなか痩せなくて💦
羨ましいです！
何か運動とかされたんですか？- 6月10日
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ます
そうですね。
何をどうやってるかによりますが、産後だろうとなんだろうと
摂取カロリーが消費カロリーを超えたら脂肪になりますよ。
ここに書き出せるような運動という運動はしてないです。強いて言えば脚トレ中心です。
あとは子供いながらもある程度の生活リズムを整える。必要以上に食べない。食事のバランス整える。細ごまと動く。
だいたいこんな感じです。- 6月10日
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ママリ
細々と動いてることがカロリー消費につながっていそうですね。
子どもがお昼寝してくれた時についつい自分も横になって休んでしまうので、もう少し動こうと思います😃
教えてくださりありがとうございました😊- 6月10日
ママリ
えー！分かるんですね！😅
今回いかなくても2人目産めたらその時は絶対行こうと思います！
ありがとうございました😊✨