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ママリ
サプリ・健康

20キロ太った後、10キロ戻しましたが、さらに10キロ痩せる方法を知りたいです。食生活は問題ないのに痩せません。混合でも痩せるでしょうか。

20キロ太って10キロ戻りましたがあと10キロ…どうやったら痩せれるのか…笑
混合でも痩せますか？
食生活は今のところ食べすぎたりはしていません。
ただ痩せる気配がないです笑

コメント

ままりー🔰

完ミでも戻りましたよ！
16キロ増でした😊

  • ママリ

    ママリ


    どうやって戻しましたか？
    どのくらいの期間で戻りましたか？

    • 6月8日
  • ままりー🔰

    ままりー🔰

    1人目のときは3ヶ月で
    自然に戻りました！
    2人目は2ヶ月で－10キロ、
    １ヶ月炭水化物抜いて－6キロです！
    リバウンドもしてないです😊

    • 6月8日
  • ママリ

    ママリ


    素晴らしいですね！！
    私も見習って頑張ります！
    ちなみに、運動はされていませんか？

    • 6月8日
  • ままりー🔰

    ままりー🔰

    運動は全くしてません！

    • 6月8日
  • ママリ

    ママリ


    そうなんですね！
    頑張ります！
    ありがとうございます😋

    • 6月8日

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