コメント
Y.Y
その人のやり方次第かと思います😅
トータル24キロ太ったけど
私は産後1ヶ月の現在で
12キロ落としたので😅
長女の時もトータル26キロ太って
2ヶ月で妊娠前の体重に戻したけど
今回は前回ほど
運動もしてないし
食事制限もしてないから
体重の落ち方はゆっくりなので
その人のやり方次第だと思います😱
ます
体重は摂取と消費のバランスですよ。
あと体脂肪は筋肉の3倍の体積（筋肉は体脂肪より3倍重たい）ということも知っておくべきです。
産後だろうがなんだろうが、
消費エネルギーが摂取を上回れば減りますし、
筋トレ筋肉がつけば、その分脂肪減ってもそんなに体重は変わらないです。
私は産後どちらとも5ヶ月で下の体重、今現在は妊娠前以下です。
産後2ヶ月とのことなのであまり焦らずにいてもいいかなと個人的には思います。
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はるはる🔰
ありがとうございます！
勉強になります🙏- 6月7日
はるはる🔰
体重が落ち始める時期とかあるのかと思っていました😶！
あとは、授乳しているかどうか等のホルモンバランス的な関係とか🤔
12キロ落とされたのはすごいですね！！私も他の方法とか探りながら頑張ります！
Y.Y
私は2人とも産まれてすぐから完ミです！