30代で肌が綺麗な方、化粧水と乳液、何使ってますか？！よろしくお願いしますっ！！
30代で肌が綺麗な方、化粧水と乳液、何使ってますか？！
よろしくお願いしますっ！！
- はじめてのママリ🔰
コメント
ます
もう今年40になってしまいお世辞かもしれませんが『綺麗ですね』って言われます。
私は20代から15年くらいちふれブランドです。
個人的には外から塗るものより内面の方が重要かと思ってます。
肌や爪、髪はタンパク質です。
なので食事の見直し。
運動→成長ホルモンの働き
睡眠→寝てる時に回復や修復が行われます
この前次男のママ友に年齢聞かれてびっくりされました💦
はじめてのママリ
29歳です！
（すみません、あと一年なので）
化粧水→SK-II
乳液→無印
でも、☝️の方と同じで私も内面や生活習慣かなと思ってます。
スキンケアは変えてませんが、息子が夜寝るようになってから肌が急激に調子良くなったので
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はじめてのママリ🔰
エスケーツー！やっぱりいいですか？楽天セール始まるので買おうか悩んでます😂でも高い…
なるほど、確かに睡眠何より大事ですね
早寝早起きに切り替えます！- 6月3日
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はじめてのママリ
SK-II私には合っているようで、いいです😍私いつもイオン買ってます〜！
SK-IIにしたら、乳液や拭き取りは無印で安めに抑えれるようになったので、ちょっといいものをラインで揃えてた時よりも、金額抑えられてます😳- 6月3日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですか！！化粧水変えたら乳液とか安いのでも、十分肌が潤うってことでしょうか？？
- 6月3日
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はじめてのママリ
人にもよるのかなと思います😵💫
化粧水は安いのでたくさん使った方が〜という方や、クリームはデパコスに！という方もいるので💦
私は洗顔後の肌に1番初めに入るものなので、化粧水が大事かなと思ってます🤭- 6月6日
退会ユーザー
春秋と夏と冬の3シーズンに分けて使うスキンケアを変えてます。
夏場は軽い付け心地のイプサme2とタイムアクア、
季節の変わり目は肌あたりが優しい感じのするエクサージュホワイト2番、
がっつり乾燥する冬はエクサージュモイスト3番です❣️
人と比べて綺麗かわからないですが3年前の自分と比べたらめっちゃ綺麗になりました✋
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はじめてのママリ🔰
ほわー！色々検索したらめっちゃテンション上がりました！
3年前と比べて綺麗になられたのは、やはりこのスキンケアが原因と思われますか？？- 6月3日
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退会ユーザー
1年通してずっと同じスキンケアをしていた頃より、気候と肌の状態を見ながら切替えていくようにしてから水分や油分の過不足による肌荒れはなくなりました❣️
美容液も3種類使い分けてます😚- 6月3日
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はじめてのママリ🔰
なるほどー！！季節ごとに使ったことなんてなかったです！
美容液は3つ、何使われてますか？？なんかケアされててすごく素敵ですね😊💕- 6月3日
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退会ユーザー
私もBAさんに肌の状態が年中同じ人はいないよー！って言われるまで考えたこともなかったです😂
美容液は毛穴やくすみケア用にYSLのピュアショットナイトセラムかキールズのクリアリーホワイト、
保湿が欲しいときアルビオンのバイタルスパークかコスデコのリポソーム、
花粉や黄砂でガビガビになるときはイプサのバリアセラムで使い分けてます✌️- 6月3日
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はじめてのママリ🔰
なるほど！！美容支出カツカツなので全部真似できそうにないですが、それだけ揃えられたらとっても肌に良さそうですね✨
ありがとうございます 美容液も大事そうですね
一つくらいどれか買ってみます！笑- 6月3日
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退会ユーザー
楽天とヤフショのセールとかボーナスのタイミングでちまちま集めたので全然ですよー！😂
1つ選ぶならイプサのmeがおすすめです！オールインワンなのでこれだけでめちゃ使えます✌️疲れててなにもしたくないときとかこれだけバジャー！とつけて終わったりします🙏
他の方も仰ってましたが、菊正宗もおススメです！
良い品に出会えるといいですね！- 6月3日
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はじめてのママリ🔰
こんにちは！お返事遅くなって本当にすみません
おすすめいただいたイプサmeですが、ネット診断したら5だったので買ってみました😊💕
これって…洗顔の後に化粧水代わりに使うんでしょうか？😂- 6月16日
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退会ユーザー
こんにちは！
洗顔後すぐにmeでも大丈夫です！
お手持ちの化粧水があれば化粧水のあとの乳液としてmeを使ってもいいと思います🙌
私はゆっくりスキンケアするときは乳液ポジションで使って、時間がないときはオールインワンとしてmeだけで終わったりです🤗- 6月21日
ママリ
歳というか、
大学時代までニキビ肌だったのに、
社会人になってアルビオンに変えてからめっちゃ調子良くて😭ずっとアルビオンは使ってます！
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はじめてのママリ🔰
アルビオンいいですよね！！
ニキビに効くんですね！💕
調べてみます！- 6月3日
はじめてのママリ🔰
化粧水と乳液共に菊正宗です！
日焼け対策や、サプリ、日中の保湿に力いれてます！
化粧水等塗る時もどんどん次にいくのではなく、手で優しくパッティングして浸透し終わってから次にいくといいですよ！
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はじめてのママリ🔰
なるほど、パッティングですね！！
日焼け対策は何がおすすめでしょうか？
菊正宗初めて知りました！- 6月3日
はじめてのママリ🔰
私は日焼け止め下地を使ってます(^^)
夏場に日焼け対策と保湿をサボると秋冬に一気に乾燥しちゃうので💦
プチプラなので全身に使えますよ〜
はじめてのママリ🔰
なるほどー！！ちふれ肌に良さそうですよね！
なるほど、衣食睡眠が大切なんですね❣️
ちなみに、ぜひ勉強させていただきたいのですが、
運動はどれくらいの量をどれくらいの頻度してますか？
睡眠は何時に寝て何時に起きてますか？
よろしくお願いします
ます
睡眠は次男もまだ9ヶ月なので細切れで6時間くらいでしょうか。
最近は週3〜5くらいで30〜45分は運動の時間をとってます。
長男の時はほぼ毎日最低30分（片道）の散歩してました。
それ以外は適宜ストレッチとかながらトレーニングを細々と。
はじめてのママリ🔰
なるほど！
運動習慣すごすぎませんか！！
うちも2歳半の息子がいるんですが、外行こうとすると、ベビーカー拒否で手をつなげと騒ぐんですが、
手を繋いで歩くとあまりにのろすぎて全然親の運動にならず😭
どうやって運動してますか？
ます
今は長男就労で保育園行ってます🙇♀️
次男抱っこしながら30分足トレ含んだ有酸素運動とかですね。
自営業で自宅にいるので調節して時間とってます。
長男いるなら私は公園行って次男はベビーカーに乗せて遊ばせてる間にストレッチしたり簡単な運動する程度かなぁと思います。
長男保育園の行き帰り
“よーいドン”と言うと走るので私の早歩きくらいのスピードにはなります（笑）
はじめてのママリ🔰
うわぁすごい！有酸素運動意識的にするんですね！
公園の間暇ですよね、私も真似して頑張ります😊
ます
有酸素はモニター案件で謝礼あるのでやってますが、元々は筋トレしかしない人です（笑）
負荷足らないので次男代で受けてます（笑）
はじめてのママリ🔰
モニターで謝礼って初耳です！そんなバイトがあるもんなんですか？それともそんなお仕事されてるのでしょうか？✨
頑張ったら美容とお金に繋がったら最高ですね！