コメント
はじめてのママリ🔰
私も夜寝てる時に噛み締めていて顎関節症になりエラも発達してホームベース型の顔の形になりました😂
歯医者さんでマウスピース作ってもらったら顎関節症もよくなりエラの筋肉も無くなって顔も小さくなりました！！
はじめてのママリ
歯科医師です。
症状を聞いていると顎関節症かと思われます。
基本的には歯医者に行き、マウスピースを作成してまず顎の安静を図ることが第一選択です👍
夜寝る時は絶対です！
日中の噛みしめは意外と自覚がない方が多いですが、噛みしめが強い方は無意識で日中も噛んでることが多いです。
何もしてない、ボーッとリラックスしている時上下の歯が当たっていませんか？
集中して作業してる時、ぐっと噛みしめていませんか？？
日中こまめに確認してみるといいと思います。
上の方が書いているように、
エラボトもいいと思います。
咬筋という筋肉にボトックス注射しますが処置自体はかなり簡単なものです
顎の張りも改善されます！
美容外科とかが主流かと思いますが歯科医院でもやってるところは探せばあると思います。
まずは歯医者へ行きましょう^_^
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ままり
コメントありがとうございます！
歯科医師さんのアドバイスとても参考になります😭
確かに今無意識ですが上下の歯と歯が当たっていました💦
エラボトックス、歯医者さんもオススメなさるなら本格的に検討してみます✨
はい、まずは歯医者さんに行って相談してみます😂- 6月3日
ままり
手っ取り早い改善策としてエラボトックスもおすすめです😊
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ままり
コメントありがとうございます！
エラボトックスって美容目的のイメージ強かったのですが噛み締めの筋肉にも有効ですか？😳- 6月3日
ままり
コメントありがとうございます！
私も最近ホームベースみたいにエラが張ってきました😭
マウスピースで良くなるんですね！🥺
すぐ歯医者さん予約します😭💓
マウスピースって上下につけるんですか？？🦷
はじめてのママリ🔰
何回か作った事あるんですが毎回上の歯だけでした🫣🦷