初妊婦で食欲が止まらず、甘いものが食べたくて困っています。代わりに何を食べたらいいか教えてください。
みなさま教えてください(´ι_｀ )！
予定日間近の初妊婦です！
恥ずかしながら赤ちゃんが
下がってきたと同時に食欲が
止まらなくなってきて困ってます(^_^;)
ご飯はなんとか腹八分目で止めてはいますが
甘いものが食べたくて食べたくて
イライラしてしまうほどなんです！
こんなの初めてで！！笑
なんとか紛らわしたいんですけど
アイス、生クリーム、カスタード…
甘いものがやめられないー！泣
このままではあっという間に体重も
増えてしまうし尿に糖が出たりも怖い…
そこでもしこんな経験がある方がいらっしゃいましたら
こうなったときに代わりに何を食べてたか
教えていただきたいです((´∀｀))
それかこんなの食べるといいよ！みたいな
詳しい方もぜひ！！！
食べるの我慢しろ！って思われるかも
しれませんが一口でも食べないと寝れない
ほどなので…笑
よろしくお願いします！！
- まるこ(7歳)
コメント
おひるね
カカオ70のチョコレートとかどうでしょう\( ˆoˆ )/
満足度的に…足りないでしょうか笑
わたしも切迫早産で自宅安静中で、ストレスのせいか甘いもの欲がすごいです😂😂
ちゅん❥❥ᙏ̤̫
わたしもですー(;´༎ຶٹ༎ຶ`)w
生理前かって思うくらい
甘い物を欲してます(((((.;ﾟ;;∀;ﾟ:)))
わたしの場合チョコとかケーキだと
カロリーが高すぎるかな？と思い
(1度に食べる量が多いのでw)
果物で誤魔化してます(´๏౪๏`)
たまにアンパンとかアイスも
食べちゃってますけど(´・ω・｀)w
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まるこ
回答ありがとうございます(*^ω^*)
ですよね！甘いものそんなに食べる方じゃ無かったので尚更驚いてます(´д｀)笑
果物ですね❤️私も果物大好きで果物もパクパク食べてます！果物の割合を増やしてみようかな♬
やっぱり食べちゃいますよね💦アイスほんと美味しい…笑
出産して母乳でってなったら嫌でも食べられなくなるしもういっかってなっちゃう自分が情けないです( ；∀；)笑- 11月23日
こまいぬ
わたしも同じでした！
妊娠前はどちらかというと甘いもの苦手だったんですが、
妊娠を機に変わり、最後はほんとにヤバかったです笑。
で、わたしはどうしたかというと…
諦めて食べてました。スミマセン(＞人＜;)
あ、気休めにコンニャクゼリーとかも食べたり、ごはんの量増やしたりもしましたが、甘いものは別腹でした…(´；ω；`)
結果、予定日前日に生まれてますが、最後は12キロプラスを超えてたんじゃないかなぁ…
特に正産期過ぎてからは、お腹の子が欲しているのだ！今から急激におかしくなることはない！と信じて食べてました(￣▽￣)
病院は体重管理にうるさいところですか？
もう39週ということなので、出産に備えて、無理せず食べてもいいとおもいますよ(*^_^*)
出産がんばってくださいねー！！
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まるこ
回答ありがとうございます(*^ω^*)
私も苦手とまでは行きませんが、そんなに食べる方じゃ無かったんです( ；∀；)
だから突然のことで驚いてます💦
私は初期に食べづわりで6キロくらいそこだけで増えてしまって、今10キロくらい増加してる状況です(´д｀)笑
そして予定日は超過しそうと言われてるのでまだまだ太るなぁ…と感じながら食べてます←
病院では1キロ近く太ったりするとキツく言われますがそんなに厳しいところではないかな？と思います！なるべくカロリー控えめの寒天ゼリーとかで乗り越えてみます！笑- 11月23日
RK
ものすごくわかります、
絶対 甘いもの口にしないと
気が済まないんですよね(๑•́₋•̩̥̀๑)
アイスとかプリンは半分にして
翌日 また半分食べるってしてました。
健診日前以外は 結構自分に甘くて我慢出来ないと 一個食べてました。もう出産するからいっかって諦めてました(*^^*)
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まるこ
回答ありがとうございます(*^ω^*)
そうなんです…夜中とかに咄嗟に生クリーム…ってなって買いに行こうかとか思うくらいです💦笑
なるほど！！その制御が大事ですよね！！私一個開けちゃうとパクパク止まらなくなってしまうので、今日から半分作戦挑戦してみます！笑
こんなに食べてるし検診前日も異常なくらい甘いもの食べてるのに尿に糖が出ない辺りも不安です( ；∀；)笑- 11月23日
あたんmama
明日で39週になる初産婦です╰(*´︶`*)╯
私もまったく同じですヽ(；▽；)
ご飯は腹八分目とかで我慢できるのに
甘いものが我慢できないです…
最近はストレスになってもよくないと思い
もはや諦めて食べちゃってます笑
産後は母乳育児を考えていて
甘いものや脂っこいものを食べると
乳腺炎になると聞いているので
今のうちかなー？と勝手に割り切ってます！
旦那も甘やかしていつもデザート買って帰って来るので余計に我慢せず食べちゃってます！
今のところ健診でも尿糖などは検出されていないので大丈夫かな〜？って感じです…笑
出産まであと少しだから我慢しよう！って思える人は本当にすごいなって思うけど
変にストレスになる方が赤ちゃんにもよくない気がします！
蓋つきのアイスクリームを毎日少しずつ食べるってだけでも全然違うと思います\( ˆoˆ )/
お互い元気な赤ちゃん出産しましょうね♡
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まるこ
回答ありがとうございます(*^ω^*)
そうなんですよね( ；∀；)ご飯は我慢できるのにー！！泣
ですよね！出産後は好き勝手食べれないし質素な健康食になるかと思うと今食べてもいいかなー？って思ってしまいます！笑
私も尿糖は出たことないです((´∀｀))
なるべく少量をちょこちょこ食べて、ストレスにならないよう頑張ります！！- 11月23日
まるこ
回答ありがとうございます(*^ω^*)
カカオ70%のチョコ！頭にも無かったです！！笑
それだと甘さも控えめだし、カカオは妊婦さんに良いと聞きますよね((´∀｀))試してみます！切迫中なんですね(´ω`；)💦安静って暇に感じてしまうでしょうし、すごいストレスですよね(´ι_｀ )ストレスも母体、赤ちゃん共に良く無いと思うので程よく甘いものを食べて(笑)元気な赤ちゃんを産んでください❤️あと正期産まで1ヶ月って長いですよね💦