妊娠8ヶ月で貧血症状が出ています。レバーが苦手で他の貧血対策を知りたいです。後期つわりも辛いです。対策を教えてください。
只今、妊娠8ヶ月で29w5の初マタです😌
最近、貧血みたいな立ってたり立とうとした時にふら〜ってなったり、頭がふわふわなったりしてよろけそうになります😓💦
貧血には、レバーがいいって言われてますがレバーは元から大の苦手です😭
レバー以外でなにか貧血対策になるようなオススメの食材や料理があったら教えてください🙇♀️💦
あと、後期つわり？なのか横になっていても気持ち悪さと
頭がふら〜ってなります😭😭😭
初期もかなり吐いて悪阻が酷かったので今後の事を考えると恐ろしいです😭😭😭
- モグちゃま(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
頑張りすぎるな！新米お母ちゃん！！
私も貧血で引っかかりました。
小松菜、ほうれん草、納豆もいいと言われてます。
あとはサプリメントで補っています。
私も29週5日です。
てぃず
しらすがいいですよ～！
あと鉄鍋を使っても鉄分とれるみたいです♪我が家はスキレット(ニトリの)使っておしゃれだし栄養とれるしラッキーと思ってます(笑)お手入れもしなきゃですが…
病院で鉄剤もらいましたがわたしは合わなかったのでたまにしか飲んでません😵
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モグちゃま
コメントありがとうございます😌
ほぉほぉ！しらすですね!!
しらすなら好きなので今日にでも買いに行きます!!🚗💨💨
あの、お洒落な鉄板ですね。笑
それもちょっと検討してみます😏😏
病院ではまだ薬を出すほどではないって感じらしいので貰ってはいないですね😳- 11月23日
☆shiho☆
私は自覚症状はなかったですが，8ヶ月の血液検査で貧血と言われ鉄剤飲んでました！2週間くらい飲みましたが，その後の血液検査はクリアしました！
あまり酷いようなら検診で相談した方がいいかと思います！万が一倒れたりしたら大変なので(>_<)
食事ではほうれん草は鉄分も葉酸も取れるのでオススメです♡私は火を通さない方が栄養分が逃げないかと思い，サラダほうれん草食べてました^_^
一気に寒くなったのでお身体大切にして元気な赤ちゃん産んでください♡
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モグちゃま
コメントありがとうございます😌
ですよね😓
今のところ検査とかでは引っかからない程度みたいなんですが、元々貧血とは無縁だったのでオーバーにきついですね😅💦
ありがとうございます✨
常にモコモコの物を身に付けてぬくぬくしてます😍- 11月23日
あーちゃん
私はもともと貧血気味で、血液検査で数値的にも貧血だったので病院から鉄剤を出されて飲むように言われています。
でも鉄剤は副作用があって気持ち悪くなってしまうので辛いですー😢💧
レバーは妊娠中は食べない方がいいと言われたので、ほうれん草やひじき、プルーンなど食べてます(*^_^*)
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モグちゃま
コメントありがとうございます😌
副作用あるんですね😭😭😭
確かに気持ち悪くなるともう全てが嫌になります☹️☹️笑
あ、そうなんですね😳😳
プルーンは苦手なのでほうれん草やひじきを食べたいと思います\( ¨̮ )/♡- 11月23日
19mama
私もレバー苦手で、食べなきゃいけないのかと最初憂鬱でした(;_;)
調べてみたら、ひじきや切り干し大根などもあってさっそく作りましたよ＼(^o^)／今は大根の皮や人参の皮を干して、自家製切り干し大根作ってます(^^)笑
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モグちゃま
コメントありがとうございます😌
その気持ちめっちゃ分かります!!😭
切り干し大根もなんですね!!😳✨
それも好きなのでおばあちゃんに作ってもらいます😏✨笑- 11月23日
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19mama
苦手な食べ物で摂るより、少しでも好きな食べ物で食事したいですよね( ^ω^ )
貧血改善されますように、お身体気をつけて下さい(^-^)- 11月23日
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モグちゃま
ですよね😅✨
MMさんもお身体にお気を付けて下さい(❁´ω`❁)- 11月23日
モグちゃま
コメントありがとうございます🙇♀️
ですよね!!
貧血になる前は貧血予防なんて考えてなかったのでなるべく多く摂るように心がけます😭
サプリはどんなのを使ってるんですか？
おぉ！一緒なんですね😳✨
お互い頑張りましょうね😍
頑張りすぎるな！新米お母ちゃん！！
アサヒのディアニチュラ？の鉄分&マルチビタミンとネイチャーメイドの鉄分です。
あと鉄分の野菜ジュース🍹。
お互い頑張りましょ🤗
モグちゃま
ほぉほぉ！
それは西松屋とかにも売っているんですか？😳
別件なんですが、もう入院準備とかされましたか？😅😅
頑張りすぎるな！新米お母ちゃん！！
サプリメントは薬局にあります！
ジュースはスーパーに。
入院準備はなんとなくしました。
産婦人科から準備するリストをもらったので☺️
モグちゃま
そうなんですね!!😳
色々と見て回ってみます🤗
まだ貰ってないんですよね😓
次の妊婦検診で貰えたらいいんですが､､､､😢
頑張りすぎるな！新米お母ちゃん！！
まだもらってないんですか？
私は分娩するって決まってからすぐにもらえました！
聞いたほうがいいですね😊
私は逆に出産準備をしっかりやってません😅