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悪阻に悩んでいます昨日の夜から寒気が凄くて、夜中に右脇のリンパが痛…

悪阻に悩んでいます

昨日の夜から寒気が凄くて、夜中に右脇のリンパが痛くて
仕事を急遽休んでしまいました。
熱がないのに身体が冷えてて、頭痛や怠さが凄いです
寝たら治りましたが、またこの時間になって吐けない吐き気がしています。

ちなみに来週の16日に病院に受診し問題なければ
母子手帳の案内が出来ると言われました。
来週で9wぐらいです。

娘のイヤイヤ期と自分の体調不良で、キツく言ってしまったり
久しぶり家事を全てやらずにベットで寝てしまい
罪悪感を感じています。

悪阻の経験が今回で初めてで、戸惑うばかりです。
皆さんどうやって乗り越えましたか???

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