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今日まで小麦アレルギーチェックしてて、今日60gパン粥食べれて何もなけ…

今日まで小麦アレルギーチェックしてて、今日60gパン粥食べれて何もなければクリアで明日から乳製品でヨーグルトやりたいんですけど良いですかね？
また、もうすぐ中期なんですが、乳製品は50-70-gと書いてあって。その場合、何グラム食べれればクリアにしたらいいですかね？マックス70gですか？
宜しくお願いします。

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