退会ユーザー
検診前までは我慢して
夜などは炭水化物を抜き、
検診後好きなものをたくさん食べて
その後また量を調整する感じでした💦
ミルクティ👩🍼
私は、食べ過ぎに気を付ける。夜９時以降は食べないを徹底して、好きな物を食べていました🥺
今も同じようにしています😭
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