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妊娠・出産

妊娠中の体重キープどうしてましたか?

妊娠中の体重キープどうしてましたか？

コメント

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検診前までは我慢して
夜などは炭水化物を抜き、
検診後好きなものをたくさん食べて
その後また量を調整する感じでした💦

ママリ👩‍🍼

私は、食べ過ぎに気を付ける。夜９時以降は食べないを徹底して、好きな物を食べていました🥺
今も同じようにしています😭

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