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妊娠・出産

中期ごろから坐骨神経痛になり、片側のお尻が痛いことはあったのですが…

中期ごろから坐骨神経痛になり、片側のお尻が痛いことはあったのですが、後期に入り両側のお尻・腰・骨盤がかなり痛くなり始め、トコちゃんベルトが欠かせません😂
それに加えて、最近太ももだるさを感じ始め、両方のふくらはぎが攣るようになりました😂😂こむら返りってやつなんですかね？💦寝てる時とかも攣って起きたり、立ち上がるときに攣りそうになったりします😭
冷えピタ貼ったりしたら、少しマシになりますか？😂

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