コメント
まろ
臨月で+３キロです。BMI数値で個人差ありますが10週で+３キロは増えるの早いかもしれません💦💦食事の最初にサラダ食べたりとか間食はストレスにならない程度に控えた方が良いかもしれません
はじめてのママリ🔰
先生に注意されたら増え過ぎないよう気をつけた方が良いかもです💦
私は14wまでよく食べても全く増えず逆に心配でした。でも、16〜19wで2.5kgも増え、ついに私にも体重増加が来たか❗️と嬉しいような嬉しくないような不思議な気持ちです。
お互い、元気な赤ちゃん産みましょうね♪
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えりんぎ
食べても増えないなんて羨ましいです！！元々食べたらその分太る方なので、、
- 5月16日
はじめてのママリ🔰
後期は本当に太る一方なので、初期にどれだけ太れる余力を残しておくか、重要だと感じました（笑）
2人目は頑張りたいと思います笑
なので今からでも遅くないので間食なしで頑張るのをオススメします！
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えりんぎ
そうなのですね、、恐ろしや、、。
今から気をつけて間に合うか、、😂- 5月16日
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はじめてのママリ🔰
大丈夫ですよ🥹なるべくキープです！
- 5月16日
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えりんぎ
キープ頑張ります、、🥹
食べつわりでこんな増えるとは、、
ちなみに1人目はどのくらい増えましたか？- 5月16日
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はじめてのママリ🔰
今1人目で38週ですが、＋10キロしてます笑 BMI17だったのでそこまで言われませんが、赤ちゃんが大きくなります。笑
- 5月16日
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えりんぎ
全然増えてないですよ！！
やばいこのままだと10キロオーバーです🥹- 5月16日
まもまも
私12週で＋5キロでしたけど
その後結局臨月で20キロ近く太りました(´д⊂)
気をつけてください！
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えりんぎ
20キロ！！元に戻るもんですか？？
- 5月16日
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まもまも
その時は、完母でしたが減らず3年かかりました(笑)
3年かかっても結局－15キロで止まりました…
母乳だからと、調子に乗って
産後も食べてたので(´- ̯-`)- 5月17日
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えりんぎ
母乳だと減りやすいと聞きましたが、、でも15キロ戻したのすごい！！です！！
- 5月19日
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まもまも
私も母乳で痩せると聞いて
調子に乗りましたが結局
産後＋母乳育児で減ったのは
6キロくらいでした(TT)
2人目は7キロ増加で
8キロ減りました(´-ω-`)- 5月19日
年子ママ♡
１ヶ月１キロ増え、出産したのが９ヶ月のときなので、結局プラス９キロでの出産になり、うんで６キロ減りましたが、退院したらおうちのご飯が美味しすぎてまた太りました🤣
今回は今のところまだ抑えられている方かもです😂
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えりんぎ
6キロも減るんですか！？
後期でも1ヶ月1キロでした？すごく順調な増え方ですね😳😳- 5月16日
ともみ
BMI19.5〜20です
つわりで2キロ落ちて14週頃から戻りだして
26週までのトータル+4.5キロで栄養指導もやぶさかではないと言われました
食前にキャベツ1/4玉食べなさいと言われました
食べたものの吸収率が妊娠前とは比べとものになりません
間食はやめましょう、、
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えりんぎ
そうなのですね、、妊娠前の量食べてたらそりゃ太りますよね、、怖い、、
- 5月16日
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ともみ
食事量(栄養)を減らしたらダメなので内容を変えなさいと言われました、、
張り切って美味しいご飯作らなくても極端に言えば魚と野菜だけで十分だと、、
キャベツ1/4玉食べて間食やめてジュースも控えてようやくキープくらいです😭- 5月16日
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えりんぎ
今の生活をだいぶ変えないとです、、笑
野菜スープ生活ですね！- 5月16日
えりんぎ
ですよね、、気をつけます😂😂