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リラックマ
妊娠・出産

妊娠中5kg以内増加、産後4kg減少でしたか?母乳ダイエットの効果について知りたいです。

妊娠中の体重増加が5kg以内だった方!
産後はどのくらいの期間で何kg減りましたか?

妊娠34週で、妊娠前から+4kgです。
産後はやっぱり4kgしか減りませんよね?
それ以上に減ったって方いらっしゃったら教えて欲しいです🥹
とりあえず母乳ダイエットしかする気はありませんが…笑
期待を込めて…🥹

コメント

ミク

一人目が+3キロで産後8ヶ月でマイナス15キロしました!

ほぼ完母のみでそこまで減りました!

  • リラックマ

    リラックマ

    すごいです🥺🥺🥺♡
    3kgで収まったこともすごいですし、-15kgもっとすごいです😳
    希望が見えました!!!🥹笑
    ありがとうございます♡

    • 5月11日
はじめてのママリ🔰

+5キロで産後1年で-10キロです!

  • リラックマ

    リラックマ

    すごいです🥺🥺♡♡
    希望を光をありがとうございます🥺🧡

    • 5月11日
mimo

つわりで一気に10キロ落ちて
+2キロで
-4キロでした!
完母だったので1ヶ月で痩せましたが
体型は戻りません…(笑)
やっぱり体型戻すには筋トレとか骨盤とか大事なんだろうなって思いました。

  • リラックマ

    リラックマ

    つわりで10kgも減ったんですね!お辛かったでしょう😱
    体型は戻りませんよね🥲
    一人目の産後ダイエットの前に二人目妊娠したので産後ブヨブヨのままで…二人分まとめてなんとかしたいです笑
    回答ありがとうございます😊

    • 5月11日
はじめてのママリ🔰

それ以上減ってたパターンではないですが、体重増加5キロでした!
妊娠前45キロ
出産直前50キロ
産後46キロ
母乳育児で1〜2ヶ月後44キロでした!

  • リラックマ

    リラックマ

    妊娠前より減ってるってだけですごいです🥺♡♡♡
    そうなれるようにしたいところです。笑
    回答ありがとうございます😊

    • 5月11日
ママり

妊娠前+3.5kgで出産して
産後1年で-8.5kg(妊娠前-5kg)痩せて
卒乳したらすごいスピードでリバウンドしました…🤣

  • リラックマ

    リラックマ

    卒乳したらリバウンドしたんですね!
    私も一人目すぐに元の体重に戻ったのに、断乳したら臨月の体重まで増えました笑
    ご回答ありがとうございます😊

    • 5月11日
♡

娘の時は
+3キロで出産して
産後2ヶ月で-10キロ減りました😊
四男は
+1.7キロで出産して
今産後2ヶ月ですが-15キロ減りました😂

娘を妊娠前はおデブちゃんでしたが今は痩せになりました✨

娘の妊娠前より28キロ痩せて
妊娠ダイエットに成功しました( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )

ただ病院からは2年でこれは減りすぎと言われちゃいましたが😅

  • リラックマ

    リラックマ

    2年で28kg減とはすごすぎます😳!
    母乳ダイエットのみですか?😳
    それ以外で気をつけたこととかありますか?

    • 5月11日