睡眠時間についてですが…お子さんではなく、お母さんの睡眠時間はどのく…
睡眠時間についてですが…
お子さんではなく、お母さんの睡眠時間はどのくらいですか？
その睡眠時間で日中は特に支障はないですか？
（ふらふらするとか人と話していても眠いとか）
- はじめてのママリ🔰
R4
平日は5時間くらいです！
土日は7時間くらいです！
とくに支障ないです👌👌
トマトゼリー🐱＆🐭
子供の夜泣きで、毎日2〜3時間の細切れ睡眠を２年半近くでした💦
体調もだけど、何より精神崩壊しました😭
ママリ
5〜6時間です。
夜旦那とテレビ見たり、ひとり時間が欲しくて0時頃まで起きてます。
今は下の子と寝てますが、夜しっかり寝てくれるのですが、復帰後のシュミレーションで朝6時から洗濯干してるので6時前起き。日中は仕事を想定してお昼寝なしで家事してます。
ちょっと気を抜くと目を閉じたりしてます。そして目眩が酷くなりました。
なので復帰したらもっと早く寝る予定です。
ココまる♡
わけあって日中は昼寝一切出来ず、
夜は良くて2時間置きに起きてます💦
まとまった睡眠取れません🫣
気を張ってるからか、日中は特に
支障はないですが気を抜いたら
フラフラしたり貧血っぽくなります😵💫
はじめてのママリ🔰
だいたい4時間くらいで、2週に1回7時間くらい寝てます！それで特に支障なしです！
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